Ответ на вопрос «почему люди постоянно борются с лишним весом?», очень прост — они не придерживаются своей диеты. И если читаешь эту статью, значит, и …
Секреты и возможности хозяйственного мыла
Давно… Тогда в душевой текла только холодная вода, и мыло выдавали хозяйственное. Но зато когда отец приходил стричься, парикмахерши удивлялись: такие густые волосы — и …
Кофе разрушает камни
Неожиданные результаты дало исследование 105 000 жителей Дании. Учёные обнаружили, что у тех, кто выпивает в день шесть и более чашек кофе в день, риск …
Кирпичики для нашего тела
Белок используется вашим организмом для строительства мышц и органов, доставки кислорода к клеткам и качественной работы иммунной системы. Человеку необходимо получать не меньше 10% калорий …
Эта привычная, опасная обувь
Слишком или просто высокие каблуки — они могут нанести вред вашим пяточкам, образовав болезненный костный узел. Постоянное давление, которое оказывает жёсткий материал обуви, способствует появлению …
Как справиться с давлением
Высокое артериальное давление широко распространено в России, являясь проблемой для более чем 45% взрослого населения, и это очень серьёзная проблема.
В Смоленской области вводится режим обязательной самоизоляции
Важные изменения внесены в Указ губернатора Смоленской области «О введении режима повышенной готовности» (pdf).
Выбери правильный салат
Само по себе содержание в салате полезных ингредиентов не означает, что он принесёт пользу. Некоторые заправки и дополнительные «вкусняшки» вполне могут разрушить весь ваш план …
Коронавирус: что вам нужно знать
Круглосуточная «горячая линия» для населения Смоленской области по вопросам предупреждения распространения инфекционных заболеваний среди населения, в том числе новой коронавирусной инфекции организована на базе ОГБУЗ …
Пар, который мы выбираем
В Соединённых Штатах, к настоящему времени, от повреждений лёгких умерло более 60 человек, между которыми есть как минимум две связующих нити — все они курили …