Если вы переступили сорокалетний рубеж и следите за состоянием здоровья, то обратили внимание, что сбросить вес теперь сложнее, чем набрать. Связано это с тем, что …
5 способов помочь себе есть поменьше
Ответ на вопрос «почему люди постоянно борются с лишним весом?», очень прост — они не придерживаются своей диеты. И если читаешь эту статью, значит, и …
Кирпичики для нашего тела
Белок используется вашим организмом для строительства мышц и органов, доставки кислорода к клеткам и качественной работы иммунной системы. Человеку необходимо получать не меньше 10% калорий …
Топливо для вашего тела
Каждому человеку необходимы для нормальной жизнедеятельности три вещи: белки, жиры и углеводы. И если для того, чтобы использовать энергию белков и жиров организму придётся хорошо …
Скорость, трасса, дрифт, автомобиль
Нынешним мальчишкам, да и девчонкам тоже, кажется, что компьютеры были всегда, а во времена, когда их не было по земле бродили динозавры. И, в общем-то, …
Протеин — это сила
Когда вы садитесь на диету, то в первую очередь, обычно, начинаете считать калории. И это правильно, но далеко не всё, что вам нужно делать. То, …
Star conflict — быстрая прокачка
Всякий, кто начинает юзать новую онлайн-игру, (на слабой машине это можно сделать через xgaming), мечтает как можно быстрее поднять свой уровень, чтобы обрести преимущество над ветеранами …
«Российский Азимут — 2019»
В Смоленске 18 мая пройдут Всероссийские массовые соревнования по спортивному ориентированию «Российский Азимут — 2019».
«Майские манёвры». Лазертаг
В Краснинском районе пройдёт VIII ежегодный Международный фестиваль лазертага «Майские манёвры». Состоится это интересное событие с 1 по 5 мая в деревне Гусино.
Осторожно — работа!
Сказав, что работать вредно для здоровья, можно заслужить славу тунеядца или, по меньшей мере, странного человека. И в то же время выражение «профессиональная болезнь» известно …