Несмотря на пандемию и сопутствующие этому проблемы, спортивная жизнь радует неожиданными поворотами. Новости турнирной таблицы лиги Испании не дают скучать болельщикам футбольных команд, в особенности …
Смоленская любительская футбольная лига — для тех, кто мечтает играть в футбол
Вот недаром говорят, нет ничего недостижимого. Было бы желание, а возможности обязательно найдутся! Павел Волков, внук Бориса и Надежды Волковых, ставших в 2017 году «Золотой …
Здоровье — это равновесие гормонов
Диабет, метаболический синдром и ожирение прочно связывают с низким уровнем тестостерона. Однако не столько пониженное количество гормона вызывает эти болезни, сколько наоборот. Именно перечисленные недуги …
14 путей к похудению, когда вам за 40
Если вы переступили сорокалетний рубеж и следите за состоянием здоровья, то обратили внимание, что сбросить вес теперь сложнее, чем набрать. Связано это с тем, что …
5 способов помочь себе есть поменьше
Ответ на вопрос «почему люди постоянно борются с лишним весом?», очень прост — они не придерживаются своей диеты. И если читаешь эту статью, значит, и …
Кирпичики для нашего тела
Белок используется вашим организмом для строительства мышц и органов, доставки кислорода к клеткам и качественной работы иммунной системы. Человеку необходимо получать не меньше 10% калорий …
Топливо для вашего тела
Каждому человеку необходимы для нормальной жизнедеятельности три вещи: белки, жиры и углеводы. И если для того, чтобы использовать энергию белков и жиров организму придётся хорошо …
Скорость, трасса, дрифт, автомобиль
Нынешним мальчишкам, да и девчонкам тоже, кажется, что компьютеры были всегда, а во времена, когда их не было по земле бродили динозавры. И, в общем-то, …
Протеин — это сила
Когда вы садитесь на диету, то в первую очередь, обычно, начинаете считать калории. И это правильно, но далеко не всё, что вам нужно делать. То, …
Star conflict — быстрая прокачка
Всякий, кто начинает юзать новую онлайн-игру, (на слабой машине это можно сделать через xgaming), мечтает как можно быстрее поднять свой уровень, чтобы обрести преимущество над ветеранами …